benessere

MASSAGGIO SPORTIVO

- PRE-GARA
- POST-GARA
- DECONTRATTURANTE

MASSAGGIO ESTETICO
- CIRCOLATORIO
- RASSODANTE
- CONTRO GLI INESTETISMI DELLA PELLE

MASSAGGIO POSTURALE MIOFASCIALE (trattamento delle fasce)


GINNASTICA POSTURALE
- STRETCHING DELLE CATENE MUSCOLARI RETRATTE
- RECUPERO DELLA MOBILITA' ARTICOLARE
- POTENZIAMENTO DEI MUSCOLI DINAMICI
- LAVORO DI RESISTENZA DEI MUSCOLI DELLA STATICA

RIEDUCAZIONE MOTORIA
- ESERCIZI A CORPO LIBERO:
    1- ISOMETRICI
    2- DI DISARTICOLAZIONE
    3- DI TONIFICAZIONE
    4- STRETCHING

IDROKINESIOLOGIA (rieducazione motoria in acqua)